【中央】家族のココロとカラダがもっと元気に笑顔になる！楽しくカンタンに学べる食育講座～鉄分編～

忙しい毎日…栄養、睡眠、おろそかになっていませんか？
今回は、ヨガのインストラクターでもあり食育の専門家でもある講師をお招きし食から生活を見直すきっかけになるような講座を実施します。
特に鉄分について深めていきます。
個人の方でも親子でも、お気軽にご参加ください。